Rug-, nek- en schouderklachten
Nek- en schouderklachten zijn samen met rugklachten en hoofdpijn de meest voorkomende vormen van gewrichts- en spierklachten.
Bij klachten aan arm, nek of schouder wordt vaak een onderverdeling gemaakt tussen specifieke en aspecifieke klachten. Specifieke klachten hebben een duidelijk herleidbare oorzaak, terwijl aspecifieke klachten dat vaak niet hebben. Aspecifieke klachten van de arm, nek en schouder ontstaan, net als andere RSI-klachten, vaak door herhaalde bewegingen of een langdurig dezelfde houding. Dit kan leiden tot een verminderde doorbloeding van spieren en pezen, wat hun functie negatief beïnvloedt.
Hierdoor kan plaatselijke schade ontstaan. Symptomen hiervan zijn pijn, prikkelingen en vermoeidheid. Een hoge psychische belasting zoals werkstress, een hoog werktempo, werkdruk, hoge mentale eisen, spanningen in de privésfeer of trauma’s, kan leiden tot een hogere spierspanning. Dit vergroot de kans dat aanwezige klachten blijven aanhouden.
Hoe ziet klachtgerichte rug-, nek- en schoudermassage eruit?
Deze massage is speciaal bedoeld voor mensen met klachten aan de rug, schouders en/of nek. Tijdens een korte maar intensieve massage, waarbij de spieren weer kunnen ontspannen, ligt de focus vooral op de specifieke plek van de klachten. Afhankelijk van de ernst van de klachten kan er in overleg een behandelplan worden opgesteld.
De massage, uitgevoerd op een massagetafel en met een duur van 40 minuten, richt zich specifiek op de rug, nek en schouders. Er wordt tevens gekeken naar een eventuele scheefstand van het bekken, wat vaak bijdraagt aan deze klachten.
